Mindfulnessgrupp

Syftet med Mindfulness är att du skall lära dig bli närvarande i nuet. När vi stannar upp och lyssnar inåt, får vi en djupare kunskap om oss själva och våra beteenden. Vi kommer att använda oss av mindfulness (konsten att vara här och nu), ett 8 veckors program utarbetat av dr Ola Schenström, läkare och mindfulness instruktör. Genom träning i medveten närvaro blir vi mer öppna för det som händer och förstår våra rektioner och handlande bättre. Det hjälper dig som individ att hantera livet.

Målet är att hjälpa individen att hitta verktyg för att må bättre.

Tidsbokning
Tidsbokning sker genom det företag du är anställd hos
Vid om- eller avbokning av befintlig tid klicka här
För kontaktuppgifter till Kirunahälsan klicka här
Sjukvårdsförsäkring

Om du har en sjukvårdsförsäkring ska du först kontakta ditt försäkringsbolag som i sin tur kontaktar oss på Kirunahälsan för tidsbokning.

Kiruna Kommun

Om du är anställd vid Kiruna kommun sker tidsbokning via Bo Ögren.

Telefon: 070-2856323
E-post: boog@kommun.kiruna.se

Samarbetspartner

Om du har företagshälsovård via någon av våra samarbetspartners ska du kontakta dem först så kontaktar dem oss på Kirunahälsan för tidsbokning.

Kirunahälsan AB - Kaserngatan 6 - 981 37 Kiruna, om webbplatsen.
Webbproduktion av Heedmark
Meny